Nordic walking
Nordic walking - aktywność dla każdego
Odkryj zalety nordic walking i wybierz odpowiednie kijki, które poprawią Twoją kondycję i samopoczucie.
Kij Nordic Walking Z Korkową Rączką Kolor Czarny
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępność - 3 dni
- Stan magazynowy:
Kij Nordic Walking Z Korkową Rączką Kolor Czerwony
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępny tylko w sklepie stacjonarnym
- Stan magazynowy:
Kij Nordic Walking Z Korkową Rączką Kolor Niebieski
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępność - 3 dni
- Stan magazynowy:
Kij Nordic Walking Z Korkową Rączką Kolor Srebrny
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępność - 3 dni
- Stan magazynowy:
Kijek nordic walking trekingowe kij kije korkowa
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępność - 3 dni
- Stan magazynowy:
Kijek nordic walking trekingowe kij kije korkowa
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępność - 3 dni
- Stan magazynowy:
Kijek nordic walking trekingowe kij kije korkowa
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępny tylko w sklepie stacjonarnym
- Stan magazynowy:
Kijki do chodzenia nordic walking trekkingowe verk group końcówki pokrowiec
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępny
- Stan magazynowy:
Kijki do chodzenia nordic walking trekkingowe verk group końcówki pokrowiec
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępny
- Stan magazynowy:
Kijki do chodzenia nordic walking trekkingowe verk group końcówki pokrowiec
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępny
- Stan magazynowy:
Kijki do chodzenia nordic walking trekkingowe verk group końcówki pokrowiec
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępny
- Stan magazynowy:
Kijki do chodzenia nordic walking trekkingowe verk group zestaw pokrowiec
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępny
- Stan magazynowy:
Kijki do chodzenia nordic walking trekkingowe verk group zestaw pokrowiec
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępny
- Stan magazynowy:
Kijki do chodzenia nordic walking trekkingowe verk group zestaw pokrowiec
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępny
- Stan magazynowy:
Dlaczego warto uprawiać nordic walking?
Nordic walking to forma aktywności fizycznej, która angażuje aż 90% mięśni ciała, poprawiając wydolność i wzmacniając układ kostno-stawowy. Regularne treningi pomagają w redukcji stresu oraz wspierają zdrowie serca.
Jak wybrać kijki do nordic walking?
- Wybierz kijki o odpowiedniej długości, dostosowanej do Twojego wzrostu.
- Zwróć uwagę na wygodne uchwyty i regulację pasków.
- Sprawdź materiał, z którego wykonane są kijki – najlepsze są lekkie i trwałe aluminium lub karbon.
Akcesoria i dodatki
W naszej ofercie znajdziesz również rękawiczki, ochraniacze oraz torby na kijki, które zwiększą komfort podczas treningu.
FAQ
Czym różni się nordic walking od zwykłego chodzenia?
Nordic walking angażuje dodatkowo mięśnie ramion i górnej części ciała dzięki użyciu specjalnych kijków, co zwiększa efektywność treningu.
Jak dobrać długość kijków do nordic walking?
Długość kijków powinna wynosić około 0,68 razy Twój wzrost. To zapewnia optymalną technikę i komfort podczas marszu.
Czy kijki do nordic walking nadają się do innych aktywności?
Tak, kijki mogą być wykorzystywane również do trekkingu czy spacerów po nierównym terenie, jednak najlepiej sprawdzają się do nordic walking.
Jak dbać o kijki do nordic walking?
Regularnie czyść kijki, sprawdzaj stan pasków i końcówek, a także przechowuj je w suchym miejscu, aby przedłużyć ich żywotność.
