Nordic walking
Nordic walking - aktywność dla każdego
Odkryj zalety nordic walking i wybierz odpowiednie kijki, które poprawią Twoją kondycję i samopoczucie.
KIJ NORD WALKING 1 SZT CZARNY (60)
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępność - 3 dni
- Stan magazynowy:
KIJ NORD WALKING 1 SZT CZERWONY (60)
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępność - 3 dni
- Stan magazynowy:
KIJ NORD WALKING 1 SZT NIEBIESKI (60)
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępność - 3 dni
- Stan magazynowy:
KIJ NORD WALKING 1 SZT SREBRNY (60)
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępność - 3 dni
- Stan magazynowy:
Kij Nordic Walking Z Korkową Rączką Kolor Czarny
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępność - 3 dni
- Stan magazynowy:
Kij Nordic Walking Z Korkową Rączką Kolor Czerwony
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępny tylko w sklepie stacjonarnym
- Stan magazynowy:
Kij Nordic Walking Z Korkową Rączką Kolor Niebieski
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępność - 3 dni
- Stan magazynowy:
Kij Nordic Walking Z Korkową Rączką Kolor Srebrny
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępność - 3 dni
- Stan magazynowy:
KIJ NORDIC WALKING ZESTAW 1 CZARNY (30)
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępność - 3 dni
- Stan magazynowy:
KIJ NORDIC WALKING ZESTAW 1 CZERWONY (30)
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępność - 3 dni
- Stan magazynowy:
KIJ NORDIC WALKING ZESTAW 1 SREBRNY (30)
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępność - 3 dni
- Stan magazynowy:
KIJ NORDIC WALKING ZESTAW 3 CZARNY (30)
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępność - 3 dni
- Stan magazynowy:
KIJ NORDIC WALKING ZESTAW 3 CZERWONY (30)
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępność - 3 dni
- Stan magazynowy:
KIJ NORDIC WALKING ZESTAW 3 NIEBIESKI (30)
- Producent: Verk Group
- Dostępność: Dostępność - 3 dni
- Stan magazynowy:
Dlaczego warto uprawiać nordic walking?
Nordic walking to forma aktywności fizycznej, która angażuje aż 90% mięśni ciała, poprawiając wydolność i wzmacniając układ kostno-stawowy. Regularne treningi pomagają w redukcji stresu oraz wspierają zdrowie serca.
Jak wybrać kijki do nordic walking?
- Wybierz kijki o odpowiedniej długości, dostosowanej do Twojego wzrostu.
- Zwróć uwagę na wygodne uchwyty i regulację pasków.
- Sprawdź materiał, z którego wykonane są kijki – najlepsze są lekkie i trwałe aluminium lub karbon.
Akcesoria i dodatki
W naszej ofercie znajdziesz również rękawiczki, ochraniacze oraz torby na kijki, które zwiększą komfort podczas treningu.
FAQ
Nordic walking angażuje dodatkowo mięśnie ramion i górnej części ciała dzięki użyciu specjalnych kijków, co zwiększa efektywność treningu.
Długość kijków powinna wynosić około 0,68 razy Twój wzrost. To zapewnia optymalną technikę i komfort podczas marszu.
Tak, kijki mogą być wykorzystywane również do trekkingu czy spacerów po nierównym terenie, jednak najlepiej sprawdzają się do nordic walking.
Regularnie czyść kijki, sprawdzaj stan pasków i końcówek, a także przechowuj je w suchym miejscu, aby przedłużyć ich żywotność.
